Objetivo
Trabajar herramientas psicológicas para transitar procesos migratorios con mayor estabilidad y autonomía.
Modalidad: Grupo reducido (3 a 6 personas)
Duración: 90 minutos.
Contenido
- Espacio dinámico, práctico y participativo.
- Cómo manejar la ansiedad del cambio.
- Expectativas vs. realidad migratoria.
- Soledad y construcción de red.
- Regulación emocional en contextos nuevos.
- Identidad y adaptación cultural.